经济飞速发展的同时,人们的生活水平也在相应的提高,繁忙劳碌的社会节奏下,更多的人为了寻求更好的生活条件,往往在生活中背负了更大的压力,你可能渐渐有些失眠,可能变的有些厌食,这些生活中的小细节你可能没有注意到,但不知道为什么,最近总是焦躁不安,渐渐变得脾气有些暴躁,也会常常怀疑自己有没有锁门,上完厕所有没有冲水,非得回过头去确认一下才可以,你变的容易疲惫,变得沉默寡言,当意识到这些问题的时候,你可能还是不知道问题出在哪里,这个时候,你可能需要一位心理咨询师。
心理咨询,这是个对于我们来说并不陌生的词语,不论是书籍还是报纸,或者是电影电视里的桥段,我们都知道心理咨询是对心理有一定症状的人进行缓解和调整的一种手段。虽然如此熟悉,但可能大部分都觉得心理咨询是一个距离我们的生活非常遥远的一个话题。但其实不然,我们每时每刻的行动都依赖于我们的心理,当压力过大,精神痛苦时,或许我们的心理就发生了偏差,而上文所述的症状,很多都是因为心理方面问题而引起的,所以不得不重视起来。
所谓心里咨询就是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
家在深圳的罗小姐是一名当今企业高管,也是我们当下俗称的“女强人”。忙碌的行程和必须高度集中精力的工作,让年轻的王小姐隐约觉得似乎越来越吃力,就在半年前,王小姐忽然发现自己的行为似乎有些偏离轨道,不但对自己和他人的要求越来越严格不说,每次下班都因为觉得自己好像没有关紧门窗而不得不跑上公司再去检查一遍,不光如此,一些想法总是令人冲动却反复出现,搞的王小姐精神紧张,休息不好,苦不堪言,却不知道自己是哪里出了问题,也找不寻求的办法。一直到王小姐的好友发现王小姐的异常,便严肃的要求王小姐去进行一次心理咨询,并且向王小姐推荐了家里帮家政公司,急切的王小姐也顾不得什么,赶忙回家打开家里帮家政公司的网址(www.jialib.com),在简介明了的网站上,在线为自己预约了一位心理咨询师。
当下社会很多人不喜欢去进行心理咨询,无非是觉得进入心理咨询室是一件丢人的事,仿佛传出去会丢了面子,出于自我防护心理,也拒绝将自己一些隐私的事情讲出来,而家里帮家政公司是一家在线支付,线下享受上门服务的家政公司,所以丝毫不必担心被别人知道了自己做过心理咨询,家里帮家政公司的心理咨询师都有专业的资格证书,保证会保密雇主的所有隐私,上门为雇主解决心理问题。
罗小姐在接受了家里帮家政公司的心理咨询师的咨询后,得知自己患上了轻度强迫症,正是由于自己平时压力过大精神不堪重负所致,所幸的是,罗小姐就诊及时,不然长此以往下去,罗小姐很快就可能会发展为焦虑症、抑郁症、甚至是精神分裂症。咨询师的话听的罗小姐是一头冷汗。咨询师很快为罗小姐制定了一套心理治疗方案,经过几次的心理治疗之后,罗小姐的病症减轻很多了,半年后,罗小姐睡眠好了很多,也不再常常紧张和冲动。
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