趴睡的优点

　　富有安全感：胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护;

　　减少呕吐：趴睡时，胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐，而会蠕动到小肠，有利于消化吸收;

　　帮助身体发育：俯卧可帮助宝宝练习抬头挺胸，增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。

　　趴睡的缺点

　　容易窒息：宝宝的头部很大，颈部力量相对不足，在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾堵住，引起窒息，危及生命;

　　不易散热：宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹;

　　难以观察：趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。

　　特别提醒

　　不要给宝宝穿前面扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。

　　趴睡时，床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

　　枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

　　感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

　　3 侧睡宝宝

　　头型漂亮程度：★★★★

　　安全指数：★★★★★

　　侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前较为推崇的给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发

　　炎的宝宝皆可侧睡，有助于排痰。让宝宝侧睡最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。