如今,很多老人因为各种各样的原因而丧失了生活自理能力。对于其中一些长期卧床的老人,我们应该掌握一些基本的老人护理方法,在保证居住环境干净舒适的同时,也能够带给卧床老人一个美好的心情。
卧床老人翻身的方法
对于长期卧床的老人来说,长期保持一个姿势很容易导致局部血液不流通,在夏天的时候容易褥疮等卧床常见的疾病。因而,对卧床老人定期翻身是必不可少的。在为老人翻身的时候,我们可以两手拖着老人的肩部和臀部,使用一定的力度轻轻地为老人翻身。待老人觉得翻身的姿势达到舒服状态时,我们再用柔软的枕头垫在老人的背部和膝关节部位,使老人保持侧身舒适的状态。
在翻身之后,要是老人出现肌肉酸痛的现象,我们可以为老人做适当的按摩,帮助老人恢复血液的流通,舒缓肌肉酸痛。值得注意的是,在冬天的时候为老人翻身,应该特别注意老人的保暖情况,翻身之后应该为老人盖好被子,做好保暖措施,切勿出现背部受凉等情况。
卧床老人床铺的整理方法
老人长期躺卧在床上,因为床的整洁卫生至关重要。在照顾卧床老人的时候,应该及时给卧床老人换洗床单。
首先,应该将老人轻轻地移动到床的一侧,然后帮助老人翻身,使老人的背部面向护理人。将要换洗的床单卷起,塞在老人的背部下面,一方面维持老人的侧卧睡姿,另一方面便于清扫。
在清扫的时候,我们需要将床从枕头到边沿都一一打扫干净,可以选择使用床刷进行彻底的清扫。清扫完毕之后,将干净的床单铺在刚刚清扫的床褥区域上,接着,将老人再一次翻身,使老人睡在刚刚换洗的床单上,最后再对剩下的区域用同样的方法进行清扫,再把整张干净的床单铺好即可。
在为老人整体床铺的时候,要保证室内空气的流通,有利于灰尘等及时散发出去,避免因为粉尘过多而引发的咳嗽等现象。
首先,我们可以让老人多喝润肺的凉茶,比如菊花茶、胖大海等,有利于清除卧床老人体内的垃圾,从而避免出现痰多的现象。
其次,在饮食上应该注意清淡饮食。在季节交替的时候,也应该注意老人的防寒保暖,避免引发季节性的感冒。
卧床老人的清洗方法
清洗时,我们应该注意关好门窗,避免清洗过程中老人着凉。无论是冬天还是夏天,都应该为老人家准备热水进行清洗。清洗的过程中,应该先选择用湿润的毛巾先擦拭,再用沾有少量沐浴露(要适量,避免擦不干净而引起的瘙痒)擦拭,最后再用毛巾将擦洗干净。在清洁的过程中,我们也应该讲究清洗的顺序:首先是脸部、再者上身(应该注意擦拭腋窝处),最后在清洁下身。在清洁上身或者下身的时候,都应该做好其他部位的保暖工作,清洁完毕之后,还应该为老人换上干净的床单。
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