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家庭医护小常识这些您都知道吗？
日期：2014-03-21 17:33:33浏览次数：2035
关节扭伤：
关节扭伤后，立即抬高患肢并冷敷，以缓解疼痛和减少出血肿胀，24小时后可用热敷外擦红花油或正骨水之类的跌打损伤药物以加快渗出物的吸收。把红花油直接倒在患部，并用手揉捏，按摩患部，知道局部发热位置。踝关节扭伤时能在腓肠肌肌腹处一处或几处痛点，按摩之后能有效减轻疼痛。
鼻出血：
1.坐下
2.如果鼻腔内有血瘀块，应马上用力呼气将其呼出。
3.扭住鼻子，在鼻梁下方，用拇指和小指捏住两侧的鼻孔约10分钟，冰用嘴呼吸。
4.如果出血不停止，应该往出血的鼻孔里塞纱条。将一小块干净的布卷起来并塞进出血的鼻孔，用拇指和小指捏住两个鼻孔，30分钟到60分钟应将填塞鼻孔的布取出。取出前最好将布湿润。注：应确保你自己能将塞进去的布取出，因此不要填塞过深
烧烫伤：烧烫伤按深度，一般分为三度
1.一度烧烫伤：只伤及表皮层，受伤的皮肤发红，肿胀，觉得火辣辣的疼痛，但无水泡出现。
2.二度烧烫伤：伤及真皮层，局部红肿，发热，疼痛难忍，有明显水泡。
3.三度烧烫伤：全层皮肤包括皮肤下面的脂肪，骨和肌肉都受到伤害，皮肤焦黑，坏死，因为许多神经也损坏，这时反而疼痛不激烈。
腋窝温度：
分为低热型（37.5°C—38°C）
中热型（39.1°C—40°C）
超高热型（＞41°C ）
物质降温：1.冷敷,用棉布或毛巾包住冰块置放于额头或枕部，注意时间不可太久，以免局部冻伤。
2.酒精，温水擦浴，用温水或酒精于额头，腋窝，腹股沟，腘窝等大动脉部位擦洗。
3.捏脊疗法，脊柱的正中线两侧，从尾骨部起至第七颈推，或一捏一提或三捏一提或只捏不提，连续走三至四次。刺激量可根据体温的高低而定，体温高刺激量打，体温低刺激量低，以出汗韦宜，长期应用核疗法对小儿厌食，疳积效果也较好
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