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一个好的按摩师必须做到的要点

日期:2014-03-29 17:03:27浏览次数:4308
一个好的按摩师必须做到的要点

 按摩师要能够保持良好的室内和个人卫生,保持摩室温度适宜、空气清新,正确选用各种保健按摩所需的用品、用具指导宾客洗浴更衣。

按摩时,按摩师态度要和蔼、庄重,精神集中,不得在按摩时嬉笑。按摩时,要有步骤地进行,切忌慌乱。

    按摩师手指甲不宜过长,两手要保持清洁,并不能戴任何饰物。头发要整齐,不可披头散发,以防发梢飘到病人的面部。按摩师应注意个人的清洁卫生,有不宜体味和口味者不适合从事此项工作。按摩师的工作服应整洁,尤其应保持袖口的洁净。

按摩前,手要保持一定温度,以免触及受术者皮肤时,引起肌肉紧张和不良反应,影响效果。施术前,最好用温水洗手。

    按摩师的手部锻炼。按摩是通过按摩师双手,以一定的手法作用于顾客体表部位,收到一定功效的一种方法。因此,要求按摩师双手柔软、灵活、轻松而有节奏感,有力、舒适而不过分。经常进行手部锻炼,可使按摩师在按摩时,取得预期的效果。具体方法如下。

    甩手运动:双手齐胸,用力甩动20~3(下,可使手部灵活柔软,并促进手部血液循环,提高手的温度。

    抓球运动:双手握拳放在胸前,想象手中握有一小球,双手尽力紧握,心中默数 5下,然后假想将小球抛出,手指尽量张开。重复此动作10~20次。抓球动作可以增加手 部及手腕力量。

    弹琴运动:将双手掌掌心向下放于桌面,由拇指开始到小指,有节奏地轻弹桌面,同时按照手指弹时的顺序数12, 3, 4, 5 ,然后由小指开始倒弹到拇指,同时数543, 2, 1,好像弹琴一样。弹琴运动可增强手部的控制和协调能力。

    压掌运动:两手合掌,与胸平齐,左手腕用力推右手腕,保持手掌合拢,然后转由右手腕推左手腕,重复20次。压掌运动可以运动手腕及手掌,增加其灵活性。

    按摩手指运动:用右手逐一按摩左手的每一根手指,从关节到指尖,直到每根手指都彻底按摩为止,然后再用左手按摩右手的每根手指。按摩手指运动可以促进血液循环,令手更柔软灵活。

    手腕绕圈运动:双手放在胸前,手腕由前向后做绕圈运动,重复2C次,然后再做反方向的绕圈运动,也重复〖0次。手腕绕圈运动可强健手腕肌肉,令手更灵活。

    按摩师要达到受术者仰卧位能够熟练运用有关按摩手法及穴位,操作中双手要协调用力,手法要缓慢,避免暴力施术,消除宾客背腰部酸痛等不适。

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